Altern mit Lebensqualität - Vorbeugende und begleitende Medizin durch überlieferte Erfahrungen Robert Brodhun um das Altern zu verzögern

um das Altern zu verzögern und Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten

Theodor und Leonard sind Zwillinge

der Treue schwört

Poetische Verse und berührende Bilder fangen dabei die emotionalen Höhen und Tiefen ein – ein tiefgründiges Märchen für alle Altersgruppen

Altern mit Lebensqualität - Vorbeugende und begleitende Medizin durch überlieferte Erfahrungen Robert Brodhun um das Altern zu verzögernDer Alterungsprozess verndert unseren Krper Muskeln mit einem Beitrag von Charles Fernando schwinden, Gelenke werden steifer, Knochen porser und Entzndungen nehmen zu. Doch Altern muss nicht zwangslufig mit Schmerzen, Einschrnkungen und sozialem Rckzug verbunden sein. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nur etwa 10 bis 20 Prozent unseres Alterns sind genetisch festgelegt, der weitaus grere Teil hngt von unserem Lebensstil ab. Dieses Buch macht Mut